ベリーダンスが美しいボディラインをつくり、健康、ダイエットにも
大変効果があるのはわかりましたね。
でもいざ始めるとなると、迷ってしまいますよね。
ベリーダンスに興味を持ったのなら、一度、見学や体験レッスンに
行って見てはいかがですか。
見学はどこも無料です。ただし、特別なレッスンを行っている場合が
ありますので時間指定や曜日指定されることがあります。
体験レッスンは無料で行っている教室と有料で行っている教室
とがあります。
有料といっても1000円～高くても3000円くらいで受けられます。
体験レッスンは初心者用の簡単なプログラムになりますので、
行う曜日や時間が指定されているのがほとんどです。
参加する教室に訪ねてみてください。
また、体験レッスンはＴシャツにジャージなど動きやすい格好なら
なんでも大丈夫です。
大抵裸足で踊りますので靴も要りませんが、参加する教室でも
アドバイスがあると思いますので、そちらに従ってください。
見学や体験レッスンは、その教室の雰囲気や先生を知ることが
できますので、お勧めです。
見学や体験レッスン後、１～２度くらいは勧誘が来ることは
ありますが、あまりしつこい勧誘はほとんどなくなっていますので、
気軽に参加してみてください。